正常人每天的尿液大约有1.5升至。其中，水分占到了95％以上，只剩的5％主要是一些液体物质。这些液体物质是营养成分在人体内分解成之后构成的废弃物，主要还包括尿素、尿酸、肌酐、无机盐和无法溶解的酸类物质等，还有多种含氮物质和电解质。当然，尿液的成分也不是恒定的，随着每天饮食种类的有所不同、喝水量的多少不会再次发生一定的变动。

比如，吃肉较为多的人，尿液里酸类物质就较为多，而不吃蔬菜多的人，尿液里酸类的物质就不会较为较少。　　夜尿激增，顾名思义就是指夜间排便次数和排便量激增的情况。夜尿激增的人一般每夜睡觉都在2次以上，夜尿总量多达700毫升、占到24小时尿量的1/3以上，但24小时总尿量并不激增。

夜尿多可造成夜间嗜睡，经常不会影响生活质量和健康状况。但是，许多人指出夜尿是有害的，是随着年龄快速增长而经常出现的大自然变化，只不过，这种了解是片面的。

那么，夜尿激增到底是怎么回事呢？归纳起来主要有以下几方面原因：　　1、生理性的夜尿：如果睡前喝了大量的汤、稀粥、水或是不吃了很多利尿的食物（比如西瓜），那么肾脏排水量就不会适当减少，有可能造成夜尿激增；　　2、精神性的夜尿：很多人应当都有这样的经历，精神过分紧绷、嗜睡的时候，夜里排便的次数不会减少，相当严重的人甚至有可能构成习惯性夜尿；　　3、肌肉衰退：老年人与排便涉及的肌肉不会再次发生衰退，造成排便能力上升，所以膀胱储存尿液的实际容量变大，夜间排便的次数激增；　　4、肾脏功能出现异常导致夜尿激增：随着年龄的减少，肾脏的稀释功能不会渐渐消退，因此老年人经常经常出现夜尿激增，此外，如果患上高血压、动脉硬化、肾衰竭等疾病，也有可能严重影响肾脏功能，导致夜尿激增；　　5、泌尿生殖道疾病：老年男性广泛不会经常出现前列腺炎症，就有可能导致小便次数显著激增，特别是在以夜间排便次数激增最显著，而老年女性由于子宫脱垂，也有可能性刺激膀胱引发夜间尿频、尿多；　　6、内分泌和心血管系统疾病：患上糖尿病、尿崩症、心功能不仅有的时候，夜尿也不会显著激增。因此，如果你长年经常出现夜尿激增的现象，有可能是身体的肾脏、心脏或者其他方面再次发生某些疾病的信号灯，应当及时去医院展开检查。

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